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Batido Saudável
Chef num minuto
25 Minutos
1
Ingredientes:
- 1 banana
- 1 maçã
- 1 limão
- 1 tomate
- 1 laranja
- 3 cenouras
- 2 iogurtes naturais
Ingredientes:
- 1 banana
- 1 maçã
- 1 limão
- 1 tomate
- 1 laranja
- 3 cenouras
- 2 iogurtes naturais
Preparação
Comece por descascar as cenouras, corte-as às rodelas e coloque-as a cozer durante 15 minutos. Descasque a banana, a laranja, a maçã e o tomate e corte-os aos pedaços.
Coloque numa liquidificadora a cenoura cozida, a banana, a laranja, a maçã, o tomate, os 2 iogurtes naturais e o sumo do limão e triture tudo.
Bom apetite!


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